我們與「糖」的距離—含糖飲料越喝越傷身！

在炎熱的夏天，來一杯冰涼的手搖飲料是多數人的消暑的最佳選擇。但你知道嗎，喝含糖飲料不僅沒辦法好好解渴，攝取過多含糖飲料對健康造成的影響比想象中嚴重！就讓營養師告訴你含糖飲料的隱藏的潛在危險吧！

 


資料來源：食在好健康。
https://www.facebook.com/photo?fbid=865368762278772&set=a.407963678019285。引用2024/7/8。

112-2向上國中第20週午餐滿意度統計

1130701廚房截油槽清洗

 

截油槽清洗-第1槽

截油槽清洗-第2槽

截油槽清洗-第3槽

112-2向上國中第19週午餐滿意度統計

菜單異動通知1130628

6/28(五)有機福山萵苣因廢棄率多，經前處理後量不足，將不供應201-206，其更換供應有機長豆

黃西瓜vs紅西瓜，兩者甜度不一樣，糖分會差很多嗎？

常常有人說黃肉西瓜吃起來比紅肉西瓜還甜，這樣黃肉西瓜會有更多糖嗎？讓我們一起來看看2種西瓜差在哪！

資料來源：食在好健康。

 https://www.facebook.com/photo?fbid=853797080102607&set=a.407963678019285。引用2024/6/24。

112-2向上國中第18週午餐滿意度統計

每餐水果拳頭大

水果提供豐富的膳食纖維、維生素、礦物質，且不同顏色的水果含有不同的植化素，如：紅色的小番茄和西瓜含有茄紅素、紫⾊的葡萄含有花青素、橘色的木瓜含有類胡蘿蔔素，都能幫助我們抗氧化、抗發炎和預防慢性疾病！
營養師提醒⼤家，每餐⽔果的份量建議要吃到⼀個拳頭的⼤⼩！

資料來源：食在好健康。
https://www.facebook.com/photo?fbid=847791284036520&set=a.407963678019285。引用2024/6/17。

112-2向上國中第17週午餐滿意度統計

菜單異動通知1130613

6/13(四)有機莧菜因品質不佳，經前處理後只供應行政、素食及體育班，其餘班級更換供應有機福山萵苣