2024年6月24日 星期一

黃西瓜vs紅西瓜,兩者甜度不一樣,糖分會差很多嗎?

常常有人說黃肉西瓜吃起來比紅肉西瓜還甜,這樣黃肉西瓜會有更多糖嗎?讓我們一起來看看2種西瓜差在哪!


資料來源:食在好健康。

2024年6月17日 星期一

每餐水果拳頭大

水果提供豐富的膳食纖維、維生素、礦物質,且不同顏色的水果含有不同的植化素,如:紅色的小番茄和西瓜含有茄紅素、紫⾊的葡萄含有花青素、橘色的木瓜含有類胡蘿蔔素,都能幫助我們抗氧化、抗發炎和預防慢性疾病!
營養師提醒⼤家,每餐⽔果的份量建議要吃到⼀個拳頭的⼤⼩!


資料來源:食在好健康。
https://www.facebook.com/photo?fbid=847791284036520&set=a.407963678019285。引用2024/6/17。

2024年6月13日 星期四

菜單異動通知1130613

6/13(四)有機莧菜因品質不佳,經前處理後只供應行政、素食及體育班,其餘班級更換供應有機福山萵苣

2024年6月8日 星期六

五月五過端午

家家戶戶粽子滿冰箱😆
大家是自己動手包粽子還是買粽子呢~
都要注意食材挑選以及衛生安全
趁新鮮時食用完畢最好唷!
祝大家端(ㄗㄨㄥˋ)午(ㄗ˙)節平安快樂😋😋


資料來源:食用玩家。
https://www.facebook.com/photo/?fbid=853977140098943&set=a.342192974610698。引用2024/6/8。

2024年6月3日 星期一